最近お客様にいただいた体組成計を毎日使っています
今まで鏡で見た目だけチェックしてたから数字で見れるのも分かりやすくていいなと思ってます
体重はやせってなってて、イメージはもうちょっと軽くなったら痩せてるってなるんじゃないかなと思ってたんですけど、よく見たら筋肉量が多いのが理由なのかなってなりました
学生の時の自転車通学で育った筋肉を身体が覚えてるんですよね
そろそろゆるゆるな感じにしてもいいかな～